Dormir pouco faz mal para o Coração

O preço que se paga pelas noites mal dormidas não é limitado ao cansaço, sonolência, mau humor, irritabilidade e falta de concentração nos dias seguintes. Essas são as consequências mais famosas, mas não são as únicas! A longo prazo, Distúrbios do Sono podem prejudicar o coração e provocar o surgimento ou a piora de doenças [...]