Obesidade e Insônia: Descubra a Relação!

Para aproveitar o Dia Nacional da Prevenção da Obesidade, comemorado em 11 de Outubro, vamos falar sobre a relação entre a doença e a privação do sono! Vários estudos mostram que a insônia está ligada ao aumento de peso e à obesidade. Um dos motivos é que a falta de sono altera o metabolismo, fazendo [...]