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O que é Parassonia do Sono?

As Parassonias são comportamentos, movimentos ou eventos psicológicos anormais que ocorrem no início, no decorrer ou no despertar do sono, causando interrupções no repouso e gerando sonolência, cansaço e queda de desempenho cognitivo e físico durante o dia. Tipos de Parassonias do Sono Despertar confusional Neste tipo de Parassonia, a pessoa acorda confusa, desorientada e [...]

Saiba como tratar os Distúrbios Respiratórios do Sono!

Os Distúrbios Respiratórios do Sono são um conjunto de doenças que provocam alterações na respiração durante o sono, impedindo a pessoa de dormir adequadamente ou fazendo com que ela acorde diversas vezes durante a noite. As noites mal dormidas podem resultar em diversos problemas, que vão desde sonolência diária, queda de rendimento na escola, faculdade [...]

Por |2020-06-03T09:52:32-03:00junho 5th, 2020|Categories: Medicina do Sono|Tags: , , , , |

Celular antes de dormir

Muitas pessoas têm o hábito de usar o celular antes de dormir, seja para esperar o sono chegar ou por dificuldade em deixar o aparelho de lado. O que pouca gente sabe é que o Celular Prejudica o Sono, sendo responsável por noites mal dormidas, sonolência diurna, mau humor e queda de rendimento nos estudos [...]

Por |2020-04-13T11:04:20-03:00abril 1st, 2020|Categories: Higiene do Sono|Tags: , , , , , |

Dormir pouco aumenta risco de Câncer de Próstata

Novembro é o mês de prevenção e combate ao Câncer de Próstata, doença que tira o sono de milhares de homens brasileiros todos os anos. E por falar em sono... Sabia que dormir mal aumenta o risco de desenvolver a doença? De acordo com um estudo da Sociedade Americana do Câncer, em Atlanta, nos Estados [...]

Médico do Sono: o que faz e quando procurar?

Muitas pessoas dormem mal diariamente sem saber por que, até que as noites mal dormidas se tornem uma rotina cansativa e irritante. O problema é que a falta de sono pode prejudicar a capacidade de desempenhar atividades diárias e afetar negativamente a saúde física e mental! A falta de sono pode gerar uma série de [...]

Por |2020-06-17T16:58:14-03:00outubro 24th, 2019|Categories: Distúrbios do sono|Tags: , , , , |
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