O Outono chegou, e com ele também vêm as quedas de temperatura e a baixa umidade do ar, principais características dessa estação. Outro fator comum dessa época do ano é o costume das pessoas ficarem mais aglomeradas em ambientes fechados e pouco arejados, o que favorece o surgimento de doenças respiratórias como a Rinite Alérgica!
Isso acontece porque, com o clima mais seco do Outono, a mucosa do nariz fica desidratada e mais sensível a irritações e inflamações.
O que é Rinite Alérgica?
A Rinite Alérgica é uma inflamação da mucosa nasal causada geralmente por alérgenos inalatórios como:
- Ácaros;
- Poeira;
- Mofo;
- Pólen;
- Pelos de animais;
- Sprays;
- Perfumes;
- Poluição;
- Fumaça do cigarro;
- Produtos de limpeza.
Quais são os sintomas da Rinite Alérgica?
Os principais sintomas da Rinite Alérgica são:
- Congestão nasal (nariz entupido);
- Coriza (nariz escorrendo);
- Coceira;
- Espirros;
- Ardor;
- Tosse;
- Olhos inchados
- Lacrimejamento dos olhos;
- Irritação.
Diagnosticando a Rinite Alérgica
O diagnóstico da Rinite Alérgica é feito em duas partes: a primeira consiste no exame clínico, onde o Otorrinolaringologista avalia os sintomas e observa as vias aéreas.
Já a segunda parte consiste em realizar um teste de alergias para descobrir quais alérgenos desencadeiam os sintomas. Caso não seja possível realizar o teste cutâneo, o exame de sangue é uma alternativa.
Como tratar a Rinite Alérgica?
O tratamento para a Rinite Alérgica tem 3 pilares como base: higiene ambiental, medicamentos e imunoterapia.
Higiene Ambiental
A maneira mais simples de prevenir e tratar a Rinite Alérgica é evitando o contato com os agentes alérgicos. Por isso, carpetes, cortinas, tapetes, bichos de pelúcia e outros acessórios que podem armazenar poeira e ácaros não devem ficar no quarto. A casa deve sempre estar arejada e ventilada.
Medicamentos
Os medicamentos mais usados para alívio dos sintomas e controle da inflamação são os anti-histamínicos (antialérgicos), descongestionantes nasais e corticosteroides.
Imunoterapia (vacina para Rinite)
A vacina antialérgica também é uma boa opção para casos em que a medicação não surtiu o efeito esperado ou quando não é possível evitar o contato com as substâncias alérgicas.
Dicas para prevenir a Rinite Alérgica
- Sempre lave as mãos ou utilize o álcool em gel para desinfetá-las. Medidas básicas de higiene como esta são extremamente efetivas!
- Evite permanecer em ambientes fechados por muito tempo;
- Mantenha uma alimentação saudável, beba bastante água e pratique atividades físicas regularmente. Tudo isso ajuda a fortalecer o sistema imunológico!
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